Перед Вами простой и эффективный комплекс *Энергетические зоны: Разум, Тело и Душа*, разработанный для оздоровления организма и поддержания тела в наилучшей форме. Он основывается на базовых упражнениях Пилатеса, развивающих гибкость и подвижность. Это один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Комплекс развивает координацию, учит двигаться красиво и грациозно. Выполняя упражнения регулярно, Вы сможете укрепить спину, улучшить осанку, а также форму своих рук и ног. Почувствуйте себя свежими и полными жизненной энергии. Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

* Режиссер:
Кэл Позо

* Продюсер:
Кэл Позо

Региональный код: 5
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Звуковые дорожки:
Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).

2003 г., 45 мин., США

Цена на 16.06.09: 214 руб.
Штрихкод EAN13: 4601250253503
Для получения дополнительной информации посетите сайт товара